Nach einem ersten (telefonischen) Kontakt zum Kennenlernen treffen wir uns zu einem persönlichen, kostenlosen Gespräch, um herauszufinden, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Das eigentliche Coaching schließt sich an dieses Gespräch an. Alles, was wir gemeinsam besprechen, bleibt unter uns und ist vertraulich!
Zunächst schauen wir auf die momentane Situation und überlegen, was das eigentliche Problem ist, das Sie lösen möchten. Denn manchmal türmen sich die anstehenden Aufgaben zu einem kleinen Berg auf. Und wir nehmen das Ziel in den Blick, das Sie erreichen möchten. Denn das passgenaue Ziel ist der erste Schritt zu einer Veränderung!
Als nächstes gehen wir den Dingen auf den Grund. Wir schauen, welche Hindernisse sich Ihnen bisher in den Weg gestellt haben und nehmen mögliche Lösungswege in den Blick. Wir schauen auf Ihre Lern- und Prüfungserfahrungen und vor allem darauf, welche schwierigen Situationen Sie bereits gemeistert haben. Denn im Coaching stehen Ihre Fähigkeiten und Ressourcen im Fokus.
Ich helfe Ihnen, das eigene Verhalten zu reflektieren und eine Lösung für Ihr Problem zu finden.
Wir erarbeiten ganz konkret, welche Schritte zu Ihnen passen und Sie zu Ihrem Ziel bringen können. Als Coach unterstütze ich Sie darin, dass Sie klarer sehen und Ihren ganz individuellen (Lern-) Weg finden.
Darüber hinaus biete ich Ihnen bei Bedarf neue Lernstrategien und -techniken sowie Methoden des Zeitmanagements an, damit Sie weitere Möglichkeiten erhalten, Ihr Lernen zu optimieren.
Im nächsten Schritt geht es um die Umsetzung der gemeinsam erarbeiteten Lösungsschritte und das Training von hilfreichen Gedanken und Verhaltensweisen.
Es liegt nun an Ihnen, ob Sie auch wirklich die entwickelten Schritte gehen, um Ihrer Lösung näher zu kommen!
Gemeinsam schauen wir, was gelingt und was noch verändert bzw. verbessert werden kann. Auch diese Veränderungen erproben Sie im Alltag. Und wenn sich auch diese bewähren, so kann man nur sagen:
Gratulation, Sie haben Ihr Ziel erreicht
Sie haben Ihr erstes selbst gestecktes Ziel erreicht und Ihren persönlichen Berg überwunden. Darauf können Sie stolz sein!! Jetzt gilt es, die veränderten Strategien und Techniken beizubehalten und eventuell noch weiter anzupassen.
Möglicherweise haben Sie noch einen Wunsch, der Ihnen am Herzen liegt und den Sie sich mit meiner Hilfe erfüllen möchten. Dann setzen wir uns erneut zusammen und überlegen uns eine passende Lösung.
Oder Sie sind zufrieden, so dass unsere Wege wieder auseinandergehen. Denn Sie wissen nun: Schwierigkeiten sind dafür da, überwunden zu werden. Und Sie haben dafür alle Fähigkeiten!
Sollte es später noch etwas geben, wozu Sie meine Unterstützung wünschen, so können Sie sich gerne wieder melden!
Bei weiteren Fragen zum Lerncoaching schauen Sie bitte hier
